由于媽媽的喂養(yǎng)不當(dāng)在加上寶寶的腸胃發(fā)育還比較嬌嫩，因此，在平常的時(shí)候，稍不注意就會(huì)造成寶寶便秘的情況。寶寶一旦便秘就會(huì)使食欲下降，情緒不佳，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)斐蓪殞毞e食發(fā)燒等不良情況。因此，在面對(duì)寶寶便秘的時(shí)候媽媽需要及時(shí)給寶寶進(jìn)行通便。
寶寶吃什么蔬菜通便？在我們的生活當(dāng)中有很多蔬菜都能起到通便的效果，在寶寶遇到便秘的時(shí)候，媽媽只需要給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕氖卟?，便能輕松解決寶寶腸胃問(wèn)題。這幾樣蔬菜能起到潤(rùn)腸通便保護(hù)腸胃的作用，日常生活中可以做給寶寶吃。
寶寶吃什么蔬菜通便
1.竹筍
竹筍當(dāng)中含有大量的膳食纖維，不但能夠刺激寶寶的腸胃蠕動(dòng)，還能起到軟化大便的作用。并且竹筍也是屬于比較安全的蔬菜，因其生活在竹林里面，所以避免了農(nóng)藥的成分，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是天然綠色的蔬菜食物。
2.西葫蘆
西葫蘆當(dāng)中含有大量的水分，并且西葫蘆是屬于低熱量的食物。其中含有的維生素A的成分較多，不但能夠不從寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)，還能增加寶寶身體的水分，促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，從而達(dá)到通便的效果。
