4、發(fā)現(xiàn)孩子舌苔白厚可以給孩子適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)益生菌，有助于調(diào)節(jié)孩子腸道正常菌群，待孩子腸胃正常以后，舌苔厚白的現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。
5、舌苔白厚的孩子要多吃蔬菜，每天都應(yīng)攝入足夠的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。
6、除了飲食上面調(diào)理以外，如果能堅(jiān)持鍛煉身體，每天保證半個(gè)小時(shí)，能增強(qiáng)身體抵抗力，加速身體血液循環(huán)，對(duì)增強(qiáng)脾胃功能大有裨益。
7、孩子舌苔厚白，可以多吃蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥。
8、現(xiàn)在的天氣還是很炎熱，很多小孩喜歡喝冷飲吃生冷的食物，舌苔白厚千萬(wàn)要注意不能再吃冰冷的食物了，冰冷的食物會(huì)直接造成孩子脾胃更加衰弱。
導(dǎo)致孩子舌苔厚的原因有很多，除了消化系統(tǒng)的疾病有些孩子不良的飲食習(xí)慣也會(huì)造成舌苔白厚的問(wèn)題，比如一些孩子臨睡前吃的過(guò)飽，就不利于消化，如果是因?yàn)榉e食引起的寶寶舌苔厚白的話，日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。
