7、日常喂養(yǎng)：可少吃不要多吃
做媽媽的，都是無比疼愛孩子的，喜歡看孩子多吃飯，恨不得天下的美食讓孩子都吃盡。每天努力地為他安排著各種各樣的食譜，各種各樣的營養(yǎng)搭配。這種方式肯定是沒有錯誤的，但關(guān)鍵是量一定要掌握好。其實寧愿少吃，不能多吃。每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣即易消化，還保證了營養(yǎng)。這樣孩子的消化系統(tǒng)抵抗力得到了保障，免疫系統(tǒng)也慢慢建立起來。如果攝入食物過多，必然造成消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)的超負荷運轉(zhuǎn)，腎臟、肝臟負擔過重。不久就會食積成滯熱，留阻體內(nèi)，防礙正常循環(huán)，降低抵抗力，引發(fā)疾病。還是那句老話：“要得小兒安，三分饑和寒”，可以說是多代人撫育兒女流傳下來的真理了。
8、保持適當活動，及時加減衣物
腹瀉期間，孩子排出多，進食、吸收少，身體的能量產(chǎn)生少，提倡孩子多休息，但不是絕對臥床，可以給予適當?shù)幕顒訒r間。早上醒時孩子身體熱量少，這時要特別注意孩子不要著涼，到中午陽光明媚時，會連馬甲也去掉。只穿一件單衫的孩子，無比利索，小手漸漸變得溫潤、潮濕。這才是健康的體溫表現(xiàn)。
9、有生病苗頭時抓緊采取措施，細心護理
在很多情況下，孩子有生病前兆或跡象時，媽媽如果能細心觀察到，及時采取有效措施，是可以避免生病的。比如孩子某一天的大便次數(shù)由一次變?yōu)閮纱?，?nèi)有未化之物，或孩子的舌苔突然變得白厚，這都是孩子消化系統(tǒng)運轉(zhuǎn)不正常的信號。這時要給孩子的食物減量，盡量喂食易消化吸收的東西，比如水果、蔬菜、蛋羹和米湯等。不要怕孩子營養(yǎng)不全面繼續(xù)喂許多的肉魚蝦等。要知道一天兩天少吃點東西是絕對影響不到孩子的營養(yǎng)的，反而會減輕他的腸胃負擔，提高免疫力，對健康有益無害。應(yīng)用益生菌之類，增強消化能力能有效預防疾病。當然喂食酸奶(1歲以上)也是改善消化不良的一個好方法。
