冬天寶寶曬黃疸怎么曬？
1、時(shí)間選擇很重要
在冬天帶寶寶曬太陽(yáng)則是建議可以在上午7-9時(shí)及下午4-5時(shí)帶寶寶曬太陽(yáng)是最為合適的。
因?yàn)?，冬天是屬于太?yáng)比較晚出來(lái)的，若是說(shuō)，過(guò)早的帶寶寶出去曬太陽(yáng)，也是曬不到太陽(yáng)的，并且也是非常的容易讓寶寶吹風(fēng)受涼的。
所以說(shuō)，建議則是在7~9點(diǎn)給寶寶曬太陽(yáng)的。
若是說(shuō)，超過(guò)了9點(diǎn)曬太陽(yáng)，那么，太陽(yáng)中的紫外線則就是屬于非常的強(qiáng)的餓，而寶寶的皮膚則是屬于非常的脆弱的，因此，是非常的容易被曬傷的。
再加上，上午6-10時(shí)，陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝。下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。
所以說(shuō)，在這個(gè)時(shí)間段是屬于最合適寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間的。
2、不要隔著玻璃曬太陽(yáng)
在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，家長(zhǎng)也需要注意的就是，一定不要透過(guò)玻璃來(lái)給寶寶曬太陽(yáng)的。
因?yàn)橥高^(guò)玻璃給孩子曬太陽(yáng)，效果并不好，消除黃疸主要的是要紫外線，但是隔著玻璃往往很少量的，甚至沒(méi)有紫外線照曬到寶寶身上，也就白曬太陽(yáng)了。
3、需要給寶寶戴上眼罩
在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，則也是建議需要給寶寶戴上眼罩曬太陽(yáng)的。
寶寶們一般只愿意趴著曬太陽(yáng),如果正面曬太陽(yáng)的話,一定記得給孩子帶眼罩,因?yàn)樾律鷥簩殞毦退汩]眼,陽(yáng)光也會(huì)對(duì)孩子視力造成負(fù)面的影響的。
在冬天帶寶寶曬太陽(yáng)則是建議可以在上午7-9時(shí)及下午4-5時(shí)帶寶寶曬太陽(yáng)是最為合適的。
因?yàn)?，冬天是屬于太?yáng)比較晚出來(lái)的，若是說(shuō)，過(guò)早的帶寶寶出去曬太陽(yáng)，也是曬不到太陽(yáng)的，并且也是非常的容易讓寶寶吹風(fēng)受涼的。
所以說(shuō)，建議則是在7~9點(diǎn)給寶寶曬太陽(yáng)的。
若是說(shuō)，超過(guò)了9點(diǎn)曬太陽(yáng)，那么，太陽(yáng)中的紫外線則就是屬于非常的強(qiáng)的餓，而寶寶的皮膚則是屬于非常的脆弱的，因此，是非常的容易被曬傷的。
再加上，上午6-10時(shí)，陽(yáng)光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝。下午4-5時(shí)紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。
所以說(shuō)，在這個(gè)時(shí)間段是屬于最合適寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間的。
2、不要隔著玻璃曬太陽(yáng)
在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，家長(zhǎng)也需要注意的就是，一定不要透過(guò)玻璃來(lái)給寶寶曬太陽(yáng)的。
因?yàn)橥高^(guò)玻璃給孩子曬太陽(yáng)，效果并不好，消除黃疸主要的是要紫外線，但是隔著玻璃往往很少量的，甚至沒(méi)有紫外線照曬到寶寶身上，也就白曬太陽(yáng)了。
3、需要給寶寶戴上眼罩
在給寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)候，則也是建議需要給寶寶戴上眼罩曬太陽(yáng)的。
寶寶們一般只愿意趴著曬太陽(yáng),如果正面曬太陽(yáng)的話,一定記得給孩子帶眼罩,因?yàn)樾律鷥簩殞毦退汩]眼,陽(yáng)光也會(huì)對(duì)孩子視力造成負(fù)面的影響的。
可不可以暴曬？
不可以的
曬太陽(yáng)有這么多好處，但又不可過(guò)度暴曬，一般而言，皮膚較為白皙的人每周曬3~4次10~20分鐘的太陽(yáng)，就能滿足人體制造維他命D的需求了。如果為了人工合成維他命D，最好選擇在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段陽(yáng)光充足的時(shí)間曬太陽(yáng)。天氣十分炎熱時(shí)，每次曬5~10分鐘即可。
曬太陽(yáng)有這么多好處，但又不可過(guò)度暴曬，一般而言，皮膚較為白皙的人每周曬3~4次10~20分鐘的太陽(yáng)，就能滿足人體制造維他命D的需求了。如果為了人工合成維他命D，最好選擇在上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)這段陽(yáng)光充足的時(shí)間曬太陽(yáng)。天氣十分炎熱時(shí)，每次曬5~10分鐘即可。
