那么，肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。不過，抱得太多也不行，會使baby對大人的懷抱產(chǎn)生過度的依賴。怎么辦?可以讓baby睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
缺鈣、缺“鬧”，同樣睡不安
Baby睡覺驚醒，除了心里缺點安全感，身體里還可能缺點鈣。
缺鈣，會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致寶寶處于精神亢奮狀態(tài)，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩(wěn)、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩(wěn)。這兩種元素都是影響鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過于精細(xì)、量少有關(guān)。建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現(xiàn)，也可以適當(dāng)補些鋅。
再啰嗦一下，嬰兒睡覺容易驚醒還有一個環(huán)境原因：過分安靜。
一些家庭非常擔(dān)心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點得不償失了。
如此看來，讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。要愛、要鈣、還要點“鬧”，可能還需要其他小心思，例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。
每個寶寶的情況不一樣，所以寶媽們所需要的措施也是不一樣的，有句話說的真的是沒錯的，養(yǎng)育寶寶是一個見仁見智的事情，每個寶寶長大都是一件看起來很容易，但事實不那么容易的事情，所以寶媽們，趕緊根據(jù)自家寶寶情況選擇適合的解決方法吧！
