一，寶寶多大可以不用哄睡覺？
寶寶多大可以不用哄著睡覺一般沒有時間界定的。平時要注意培養(yǎng)寶寶睡眠習(xí)慣。寶寶入睡前0.5-1小時，讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗寶寶玩，免得寶寶因過于、緊張而難以入睡，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。寶寶的臥室光線要暗、溫度、濕度、空氣濃度要適宜，周圍環(huán)境要安靜，不能噪雜。在睡前，媽媽開始先坐在寶寶床前，給寶寶說好寶寶，乖孩子，媽媽看著你，好好睡覺吧或輕輕拍拍寶寶并鼓勵寶寶睡覺，慢慢的都養(yǎng)成了自覺睡覺的習(xí)慣。
二，怎樣訓(xùn)練寶寶自己睡覺？
招數(shù)一：適宜的睡眠環(huán)境
3個月的寶寶，已經(jīng)可以開始適當(dāng)?shù)赜?xùn)練他早睡，一般晚上八點以后不要再逗寶貝玩耍，讓寶貝提前進入睡眠的環(huán)境，電視關(guān)小聲或者關(guān)掉，保持安靜，可以適當(dāng)?shù)胤劈c輕音樂，或者唱點催眠曲給他聽。招數(shù)二：區(qū)別黑夜和白天
用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學(xué)會分別白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。在早上寶寶該起床的時候，把寶寶放在光線很亮的地方，最好有充足的陽光，給寶寶一個擁抱，用輕柔的音樂將他喚醒。而在晚上寶寶入睡前一兩小時，把室內(nèi)的光線調(diào)暗，在寶寶該睡覺的時候，關(guān)掉所有的燈，就剩下一盞小夜燈。把門關(guān)好，不要讓門外透光或傳進嘈雜聲。窗簾要厚實，避免窗外透近燈光。
Tips：寶寶夜光燈，最好選擇藍色的。
招數(shù)三：應(yīng)對夜間小哭小鬧
寶寶半夜醒來，一般開始的時候都是哼唧哼唧的，媽媽可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學(xué)會抵抗饑餓，學(xué)會忍耐?？梢坏┑剿罂奚鷼饬?，那很有可能寶貝是真的餓了，可以給寶寶喂點奶后再讓他睡。千萬不要寶寶一有動靜就去哄，這會造成寶寶的依賴。適當(dāng)狠狠心對寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣還是有好處的。可見，寶寶多大可以不用哄睡覺是因人而異的，每個寶寶的情況不一樣，其實家長不用因為哄睡覺這件事過于憂慮，只要順其自然就好，隨著寶寶慢慢長大，給寶寶創(chuàng)造一個好的環(huán)境，漸漸的就會發(fā)現(xiàn)，寶寶可以自己一個人安靜的睡覺了。
