六個月寶寶白天怎么哄睡？媽媽需要怎么做？

寶寶的睡眠是最重要的事情，因為睡眠關(guān)系到寶寶的成長，對他們成長也起到很重要的作用。現(xiàn)在越來越多的寶媽都挺困擾，不知道要怎么及時的哄寶寶睡覺，才能讓他們盡快入睡。那么就來看一下五個月寶寶白天怎么哄睡？

1、睡覺前要讓寶寶安靜下來：

無論寶寶是白天睡覺，還是晚上睡覺時，在睡覺前就不要讓寶寶做興奮的事情了，要讓寶寶慢慢的安靜下來，這樣就能很快入睡。

2、給寶寶吃適量的飯：

寶寶有午睡的習慣，媽媽在寶寶睡覺前的一個小時左右，可以給寶寶喝點奶，適量就行。不能給寶寶喝的太多，寶寶過飽或者餓都很難睡著的。

3、撫摸：

寶寶白天睡覺前，媽媽可以撫摸一下寶寶的臉頰，或者撫摸后背，這樣也能促進寶寶睡覺。

4、音樂：

寶寶白天很難哄睡，媽媽可以在哄寶寶睡覺的時候，放一些輕音樂，不過音樂的聲音不能太大，聲音太大會影響寶寶入睡的。

5、抱抱：

媽媽可以抱著寶寶睡，等寶寶熟睡了早把寶寶放在床上。這種方法是比較有效的，因為媽媽抱著寶寶會讓寶寶感到舒服、安全，所以寶寶就能很快的睡著了。