快速哄嬰兒睡覺(jué)的方法有哪些?

　　寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)，總得抱著奶著哄，很多媽媽都有這樣的經(jīng)歷，寶寶睡眠問(wèn)題出現(xiàn)了以后，家長(zhǎng)沒(méi)有找到好的方式改善，心急求次用奶睡、抱哄等方式讓其睡著表面上是解決了讓寶寶好好睡著了，其實(shí)是給自己挖了個(gè)坑，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，想改特別難，于是孩子的睡眠改善就成了一場(chǎng)持久的拉鋸戰(zhàn)，現(xiàn)在就來(lái)看看快速哄寶寶睡覺(jué)的方法吧。

快速哄嬰兒睡覺(jué)的方法有哪些?

1.給寶寶把尿

多數(shù)的寶寶在快要睡覺(jué)之前，都喜歡媽媽給自己把尿的，當(dāng)媽媽給自己把尿之后，似乎寶寶也都能感覺(jué)到是要睡覺(jué)了的意思。一邊給寶寶把尿，一邊哼著小曲，就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶很快就會(huì)小便了，而且寶寶有一種昏昏欲睡的感覺(jué)，只要再稍微的拍拍寶寶的后背，寶寶很容易就會(huì)睡著。

2.給寶寶哺乳

也有很多媽媽習(xí)慣在寶寶睡覺(jué)之前，給寶寶喂母乳的。只有把寶寶喂飽了，這樣寶寶睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)睡得更香，誰(shuí)都不希望寶寶睡著了之后，卻因?yàn)槎亲羽I又醒來(lái)了吧。所以在哄寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，一定要先給寶寶喂飽了，肚子舒服，寶寶睡覺(jué)才會(huì)更加踏實(shí)。

3，睡前不能太興奮

小寶寶一般會(huì)吃飽了就睡覺(jué)，大人最好不要在吃完不睡的情況下逗孩子玩，或者知道大的噪音，孩子的困勁被趕跑了就很難入睡了，一定不要讓他情緒波動(dòng)太大，大人可以在旁邊輕輕拍著孩子，哄睡。

4，搖籃曲

可以給寶寶唱搖籃曲，搖籃曲具有催眠的效果，對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)也是一樣有效果，寶寶雖然小，但是他的聽(tīng)力卻很發(fā)達(dá)，聽(tīng)著搖籃曲往往會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
只要掌握一定的技巧，其實(shí)哄寶寶睡覺(jué)并沒(méi)有那么復(fù)雜的。寶寶平時(shí)喜歡聽(tīng)音樂(lè)的話，可以多放音樂(lè)給寶寶聽(tīng)，例如蟲(chóng)兒飛，也能夠促進(jìn)寶寶快速進(jìn)入到睡眠狀態(tài)中。