1歲3個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)？
1，1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，指的是1歲寶寶睡覺(jué)的時(shí)間到底是多少。一般來(lái)說(shuō)1歲寶寶睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)大致在十二到十三小時(shí)之類，這個(gè)時(shí)間主要指的是每一天。與剛剛出生相比，1歲寶寶睡眠的時(shí)間是變少的，這是一種正常的時(shí)間變化。2，1歲寶寶睡眠時(shí)間在十二個(gè)小時(shí)到十三個(gè)小時(shí)就夠了，不建議1歲寶寶睡眠的時(shí)間太長(zhǎng)，這個(gè)太長(zhǎng)指的是超過(guò)16個(gè)小時(shí)。1歲寶寶睡眠時(shí)間也不能太短，這個(gè)太短指的是每天睡覺(jué)的時(shí)間沒(méi)有九個(gè)小時(shí)，寶寶睡眠時(shí)間太長(zhǎng)或者太短，對(duì)寶寶是不好的。
3，1歲寶寶睡眠的時(shí)間，家長(zhǎng)要注意觀察寶寶白天的情況，尤其是寶寶的食欲，心情，還有精力。只要寶寶的這些都是正常的，身高和體重發(fā)育也很正常，就算是睡眠時(shí)間沒(méi)有其他小朋友長(zhǎng)，也是很正常的，不需要擔(dān)心。
寶寶1歲需要給寶寶一個(gè)舒適安靜的環(huán)境，讓他健康的成長(zhǎng)， 睡眠是尤其關(guān)鍵的。掌握好1歲寶寶睡眠的時(shí)間， 媽媽們才能少擔(dān)心。
