哪些水果是哺乳期媽媽不可以吃的？需要注意什么？

1、冰鎮(zhèn)水果哺乳期的媽媽是不可以吃的
在夏天，不少的朋友為了解暑，也都是會將水果放到冰箱，等需要吃的時候在拿出來吃，這樣是可以起到非常好的消暑和降暑的作用的。
但是其實對于哺乳期的媽媽來說，在哺乳期則就是不可以吃這這些冰鎮(zhèn)的水果的。
因為，如果說媽媽吃了冰鎮(zhèn)的水果是非常的容易導致寶寶拉肚子的。
若是說，水果是從冰箱拿出來的，則就是建議可以將水果放再室內(nèi)過半個小時再吃的。
2、涼性的水果哺乳期的媽媽是不可以吃的
涼性的水果有：瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。
像是上面這些涼性的水果，哺乳期的媽媽也是非常的不建議吃的，因為，涼性的水果吃多了是非常的容易導致消化不良的，如果說在給寶寶的喂奶，則是很容易導致寶寶腹瀉的。
3、溫熱性的水果哺乳期的媽媽不可以吃
溫熱性的水果有：山楂、櫻桃、石榴、荔枝等
以上的這些水果也都是屬于溫熱性的水果的，這些水果都是非常的容易導致上火的，因此，媽媽也是建議不要吃的。

最好是吃新鮮的水果。
最好吃常溫的水果，不要吃過涼的，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃。
吃水果時要注意清潔，應(yīng)清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。
吃完水果后，要及時漱口，以防止牙齒腐蝕。