西班牙,孩子越小,父母越嚴(yán)格控制他們的睡眠時(shí)間,一般4歲以下的孩子,晚上九點(diǎn)半之前就得必須上床睡覺(jué)。俄羅斯,從孩子上幼兒園開(kāi)始,學(xué)校就規(guī)定早上7點(diǎn)必須起床,早上起的早,晚上自然就睡的早了。
睡覺(jué)是好習(xí)慣養(yǎng)成的必然步驟之一,從小開(kāi)始養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,是對(duì)孩子身體發(fā)育以及今后學(xué)習(xí)生活都非常有益的。
針對(duì)國(guó)外新生兒怎么睡,這個(gè)問(wèn)題大家一起來(lái)學(xué)習(xí)討論。
1、專(zhuān)家建議,所有的父母都把孩子的搖籃床換成嬰兒床睡覺(jué)。父母應(yīng)該給寶寶建立在自己臥室睡覺(jué)的決心。
2、停止對(duì)新生兒搖晃哄睡,因?yàn)檫@是習(xí)慣問(wèn)題,一旦有一天你不這樣哄睡了,孩子就不習(xí)慣變會(huì)哭鬧。
3、為了新生兒寶寶從新設(shè)置一個(gè)子宮壞境,新生兒在媽媽肚子里的時(shí)候,是有聲響的,所以寶寶并不需要特別安靜的睡覺(jué)壞境,這樣反而更容易讓寶寶驚喜。
4、當(dāng)孩子平靜下來(lái),不哭鬧的時(shí)候,父母就應(yīng)該離開(kāi)房間了。
這些訓(xùn)練都是為了告訴寶寶覺(jué)得困了就睡覺(jué),不需要搖籃更不需要媽媽。孩子是有自己睡覺(jué)的能力的,所以,家長(zhǎng)不用過(guò)分擔(dān)心。從新生兒開(kāi)始,養(yǎng)成寶寶睡覺(jué)的好習(xí)慣是各位家人一定要做的事情,也許寶寶真的會(huì)給你一個(gè)驚喜呢!