西班牙，孩子越小，父母越嚴(yán)格控制他們的睡眠時(shí)間，一般4歲以下的孩子，晚上九點(diǎn)半之前就得必須上床睡覺(jué)。俄羅斯，從孩子上幼兒園開(kāi)始，學(xué)校就規(guī)定早上7點(diǎn)必須起床，早上起的早，晚上自然就睡的早了。
睡覺(jué)是好習(xí)慣養(yǎng)成的必然步驟之一，從小開(kāi)始養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，是對(duì)孩子身體發(fā)育以及今后學(xué)習(xí)生活都非常有益的。
針對(duì)國(guó)外新生兒怎么睡，這個(gè)問(wèn)題大家一起來(lái)學(xué)習(xí)討論。
1、專(zhuān)家建議，所有的父母都把孩子的搖籃床換成嬰兒床睡覺(jué)。父母應(yīng)該給寶寶建立在自己臥室睡覺(jué)的決心。
2、停止對(duì)新生兒搖晃哄睡，因?yàn)檫@是習(xí)慣問(wèn)題，一旦有一天你不這樣哄睡了，孩子就不習(xí)慣變會(huì)哭鬧。
3、為了新生兒寶寶從新設(shè)置一個(gè)子宮壞境，新生兒在媽媽肚子里的時(shí)候，是有聲響的，所以寶寶并不需要特別安靜的睡覺(jué)壞境，這樣反而更容易讓寶寶驚喜。
4、當(dāng)孩子平靜下來(lái)，不哭鬧的時(shí)候，父母就應(yīng)該離開(kāi)房間了。
這些訓(xùn)練都是為了告訴寶寶覺(jué)得困了就睡覺(jué)，不需要搖籃更不需要媽媽。孩子是有自己睡覺(jué)的能力的，所以，家長(zhǎng)不用過(guò)分擔(dān)心。從新生兒開(kāi)始，養(yǎng)成寶寶睡覺(jué)的好習(xí)慣是各位家人一定要做的事情，也許寶寶真的會(huì)給你一個(gè)驚喜呢！
