在寶寶3個月以后，他們的睡眠時間就已經(jīng)開始有了一點規(guī)律，白天的時候睡眠時間在慢慢的減少，晚上的睡眠時間加長！但是大家要注意的一點就是，這個時候很容易出現(xiàn)睡顛倒的問題，一旦寶寶睡顛倒了，那么寶媽們是很痛苦的，所以大家要小心了，一定要注意培養(yǎng)寶寶睡眠時間的規(guī)律性，只有這樣才能夠幫助寶寶更好的成長！對于三個月以后的寶寶，我們要保證寶寶的睡眠時間在15-18小時之間！
半歲以上的寶寶睡眠規(guī)律幾乎就和大人一樣了，這個時候的寶寶幾乎已經(jīng)斷了夜奶，寶媽們終于可以安心的睡一整夜了！一般來說這個時間段的寶寶，只需要比大人多睡一點，14個小時左右就已經(jīng)夠了！而這個時候的寶寶已經(jīng)有了一定的自主意識，可以很愉快的和寶媽們一起玩耍了！
以上就是，新生兒正常的睡眠規(guī)律了，寶媽們只要掌握好這個規(guī)律，就能幫助寶寶更健康的成長，很多寶媽擔(dān)心寶寶睡太多會有問題，其實對于新生的寶寶來說，足夠的睡眠時間是保證他們健康的重要根本，只有讓他們擁有足夠的睡眠時間，才能夠幫助他們更加健康的成長，大家千萬要注意了！
