
一個月大的寶寶白天不睡覺哭鬧是怎么回事?
如果說寶寶太熱也是會導(dǎo)致寶寶不睡覺一直哭鬧的。
家長應(yīng)該檢查寶寶蓋的被子是不是太厚了,或者檢查寶寶的穿的衣服是不是過多了。
寶寶睡覺的房間室溫一般保持在16—20℃會比較適宜,不要給寶寶蓋太多的被子,預(yù)防過熱。
2、家長沒有抱著
有一些的寶寶從一出生家長就會抱著寶寶哄她睡覺。
而不少的寶寶也都是會因此養(yǎng)成了習(xí)慣,若是說沒有家長抱著哄著睡覺也是會一直的哭鬧。
因此,家長是需要從小就讓寶寶養(yǎng)成自己躺在床上睡覺的習(xí)慣的。
3、睡眠環(huán)境影響
如果說寶寶的睡眠環(huán)境的光線過量、聲音過于嘈雜又或者說過于悶熱。
這些不好的睡眠環(huán)境也都是會影響到寶寶的睡眠質(zhì)量的,也是會導(dǎo)致寶寶不睡覺一直哭鬧的。
因此家長也是需要給寶寶營造出一個好的睡眠環(huán)境的,這樣也是會有利于寶寶的睡眠質(zhì)量的。
睡覺會影響寶寶身高?
睡眠因素也是會影響到寶寶的身高的。
腦下垂體分泌的生長激素,是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒,一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時,2-6月,為15-18小時;6-18月,13-15小時;18月-3歲,12-13小時;3歲-7歲,11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間,個體差異較大,如果有的寶寶睡眠時間較少,但精神、情緒和生長發(fā)育正常,也不必強求。