（3）仰睡。嬰兒仰著睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小兒兩臂無意放在胸前，時間一長，會引起呼吸不暢，血液循環(huán)受阻。仰睡，會使嬰兒缺乏“安全”感，致使嬰兒入睡不安穩(wěn)。經常爺睡，會使枕部出現(xiàn)扁平，面部較圓，頭的前后徑小，左右徑大。但從醫(yī)學研究的結果看，仰睡可使嬰兒猝死綜合癥發(fā)生率隆低。醫(yī)學家建議讓嬰兒仰睡來預防嬰兒猝死綜合癥。
故在半歲以內的嬰兒宜采取仰睡。美國兒科學院雜志1998年11月一期發(fā)表的一份報告指出，仰睡對嬰兒發(fā)育無害。雖然仰睡的嬰兒也許沒有采取其他睡眠姿勢的嬰兒爬得快或挪動得快，但是他們很快就會趕上來。
仰臥是嬰兒經常采用的一種睡姿。它有利于肌肉的放松，也不會使內臟器官受壓，內臟能在負擔較小的情況下進行活動。但是，仰臥時可使放松的舌根后墜，有時會阻塞呼吸道，使嬰兒呼吸感到費力。特別是有回奶習慣的嬰兒，有發(fā)生窒息的危險。同時，1歲以內的嬰兒如果長時間采取仰臥睡姿，會使枕骨平塌，變成扁頭。
總之，在孩子睡覺時，父母要經常注意觀察孩子的睡眠姿勢，發(fā)現(xiàn)有不當?shù)淖藙?，幫助孩子糾正。對1歲以內的孩子，家長要定時幫助他變換一下睡姿，使孩子養(yǎng)成適宜他的睡眠姿勢，能睡出一個好頭形，保障孩子健康發(fā)育成長。
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