女寶寶一個月不睡覺怎么哄？寶寶正常的睡眠時長

寶寶晚上不睡覺家長也是需要正確的哄寶寶睡覺的，但是卻不是所有的人都知道應(yīng)該怎么哄寶寶睡覺。
1、如何說寶寶情緒不穩(wěn)定，家長是可以輕拍寶寶的，并且給寶寶唱搖籃曲，安撫寶寶的情緒，這樣可以給寶寶很好的安全感，讓寶寶安靜下來。
2、如果說寶寶不睡覺，家長可以可以給寶寶放首比較輕柔的搖籃曲的，可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。
3、如果說寶寶不睡覺，家長也是可以多撫摸孩子，多給孩子安全感。多給孩子語言交流，別看寶寶小，雖然他不會講，但會聽，他會聽懂爸媽跟他講的話。
4、在寶寶晚上睡覺之前，家長也是一定的不可以和寶寶做互動的，雖然晚上是親子時間，但是不能和孩子玩太過于激烈的游戲，這樣會讓孩子過于興奮，睡覺的時候不容易入睡，就算是睡著之后，也會容易驚醒的，可能還會哭鬧。

初生：20小時； 兩個月：16—18小時；
四個月：15—16小時； 九個月：14—15小時；
十二個月：13—14小時； 十五個月：13小時；
二歲：12.5小時； 三歲：12小時；
五歲：11.5小時； 七歲：11小時；
七歲以上：9—10小時。