一個(gè)月大女寶寶睡覺(jué)需要糾正這些！怎么改變寶寶睡姿？

1、不要讓寶寶枕著手睡
不少的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶會(huì)有枕著手睡覺(jué)的習(xí)慣的，這樣的睡姿會(huì)影響血液循環(huán)。時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得胳膊酸痛，甚至?xí)?dǎo)致腹部?jī)?nèi)壓力升高，久而久之引起胃食道反流，影響腸胃。
2、不要讓寶寶蒙著頭睡
不少的家長(zhǎng)也是會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的寶寶蒙著頭睡，睡地是更開(kāi)心的，但是其實(shí)這種做法是非常的不建議的，因?yàn)椋瑫r(shí)間一長(zhǎng)被子里的二氧化碳濃度就會(huì)升高，氧氣濃度下降，導(dǎo)致寶寶缺氧，不止睡眠質(zhì)量不高，睡醒后也會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力的癥狀。
3、不要讓寶寶張著嘴睡
有的寶寶也是有張著嘴巴睡覺(jué)的習(xí)慣的，但是其實(shí)這種做法也是非常的不建議的，因?yàn)椋瑥堉彀退X(jué)容易吸進(jìn)灰塵，也會(huì)讓氣管、肺部等受到冷空氣刺激。

有的寶寶的睡姿是不好的，因此，家長(zhǎng)是希望可以改變寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加的舒服。
寶寶剛出生時(shí)，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時(shí)變換寶寶的睡覺(jué)姿勢(shì)，讓其側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢(shì)交替進(jìn)行。
因?yàn)閷殞氃趮寢尩亩亲邮亲阕愦袅耸畟€(gè)月。因此，寶寶對(duì)于媽媽的味道是非常的熟悉的。
因此寶寶在睡覺(jué)時(shí)，也會(huì)尋找媽媽的味道，其身體會(huì)不自覺(jué)地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽至少每個(gè)星期和寶寶調(diào)換一次睡覺(jué)位置。
這樣就是可以很好的改變寶寶的睡姿了。