寶寶一個月要和父母分床睡嗎？如何和寶寶分床睡？

建議可以的
一個月的寶寶是建議可以和父母分床睡覺的。
因為寶寶和父母睡覺其實也是有一定的危害的。
寶寶在大床上容易跌落，而且有時候寶寶也是可能會被深睡中的大人壓到，導致窒息死亡。
在加上寶寶和媽媽睡同一個被窩也是比較的容易受到媽媽的干擾的，例如大人翻身、起床的聲音，或是被大人的其他動作打擾。寶寶自己睡，安靜的睡眠環(huán)境可以幫助寶寶學會自主入睡，從而提高寶寶的睡眠質量。
再加上，父母的呼吸會使周圍空氣中的二氧化碳含量增高，睡眠中的孩子會感到呼吸困難，腦供養(yǎng)不足，從而會引起睡眠不穩(wěn)、睡眠不足或者半夜哭鬧。
所以說，寶寶是應該需要和父母分床睡覺的。

1、睡前，不要讓寶寶太興奮，如果寶寶在睡覺前有一個習慣性的哭鬧前奏，不要立刻把寶寶脫光。
2、寶寶情緒平穩(wěn)后，就可以開始為寶寶清洗身體。
3、寶寶躺下后，不要立刻走開，你可以看著他的眼睛，跟他說話，輕輕哼歌或者拍拍他的身體，各種溫和的適合你的寶寶的活動都可以，直到他睡著。