寶寶晚上睡覺(jué)總是醒怎么辦？晚上不睡覺(jué)怎么辦？

1、寶寶缺少微量元素
建議到寶寶去醫(yī)院進(jìn)行檢查寶寶缺少哪些微量元素后給寶寶進(jìn)行補(bǔ)充微量元素。
2、避免寶寶玩的太興奮
寶寶玩的太興奮也是會(huì)造成寶寶晚上睡覺(jué)總是會(huì)醒過(guò)來(lái)的，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該在寶寶入睡前0.5—1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶
3、給寶寶輕哼搖籃曲
給寶寶放或者給寶寶唱搖籃曲也都是一個(gè)非常不錯(cuò)，并且可以快速哄寶寶入睡的方法的。

不少的家長(zhǎng)也是會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶在白天總是會(huì)一直睡覺(jué)，但是到了晚上則就是屬于晚上的不睡覺(jué)。
這樣對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，也是屬于非常的困擾的事情的，想知道，遇到這種情況，應(yīng)該怎么辦？
首先，家長(zhǎng)是一定的需要有一個(gè)良好的育兒心態(tài)的，因此，寶寶在夜間醒來(lái)是屬于必不可免的事情的，而在夜間陪伴寶寶也是屬于不可缺少的事情之一的，因此，家長(zhǎng)是一定的需要有一個(gè)良好的心態(tài)的，不可以過(guò)于的焦躁，也是一定的不可以隨便的發(fā)脾氣的。
其次，寶寶在晚上總是不睡覺(jué)，那么，家長(zhǎng)則就是需要去了解寶寶的睡眠規(guī)律了。
了解到寶寶的睡眠規(guī)律，也是可以很有效的解決這個(gè)問(wèn)題的。
若是說(shuō)，寶寶在晚上總是睡不著，家長(zhǎng)是不是應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少寶寶的白天的睡眠時(shí)間的。
寶寶晚上睡不著，也是有可能是因?yàn)樵诎滋斓乃邥r(shí)間過(guò)長(zhǎng)所造成的。
因此，在白天的時(shí)候，家長(zhǎng)是可以故意的弄醒正在睡覺(jué)的寶寶的。
在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，則是可以給寶寶一個(gè)良好的睡眠壞境的。
溫暖而舒適的空間，衣被要舒適，室內(nèi)光線(xiàn)要暗，適當(dāng)保持安靜。也是會(huì)有助于寶寶的睡眠的。