如何可以讓寶寶睡覺(jué)更安穩(wěn)？
想要讓寶寶睡地安穩(wěn)并不是一件簡(jiǎn)單的事情的，想要寶寶睡的安穩(wěn)也是需要做到以下幾點(diǎn)的。1、有不少的家長(zhǎng)遇到寶寶有聲音也都是會(huì)馬上的去安撫，但是其實(shí)正確的做法并不是這樣的，有時(shí)候?qū)殞毱鋵?shí)是在翻身，動(dòng)一動(dòng)就會(huì)自己繼續(xù)睡著了。
2、在寶寶的小床上營(yíng)造一個(gè)安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。
3、在睡覺(jué)前給寶寶換好吃尿布，喂好奶，寶寶的紙尿布換好，吃飽了，睡眠的時(shí)間也是會(huì)比平常長(zhǎng)的。
4、睡前可以和寶寶做一些安靜的活動(dòng)，安靜的活動(dòng)，會(huì)讓寶寶在安靜的環(huán)境而慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)，晚上就不會(huì)煩燥和哭鬧，晚上也就不容易會(huì)驚醒。
5、用光與聲音來(lái)促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過(guò)光亮、黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)白天與黑夜，醒著與睡著的區(qū)別。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因有哪些？
其實(shí)寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)，也是有非常多的原因造成的。比如說(shuō)白天受到了驚嚇也是會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的。
因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)還是屬于比較的脆弱敏感的，因此，若是說(shuō)寶寶白天受到驚嚇，也是非常的容易導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的。
比如說(shuō)寶寶睡覺(jué)的環(huán)境過(guò)于的安靜也是會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)的
不少的家長(zhǎng)為了可以讓寶寶睡得好，在寶寶睡著后連走路也都是躡手躡腳的，深怕自己的一點(diǎn)響聲都會(huì)幫寶寶吵醒。
但是其實(shí)這種情況也是非常的容易造成寶寶過(guò)于敏感脆弱，若是在睡夢(mèng)中，聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)的響聲，也是會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)。
比如說(shuō)寶寶缺乏安全感在睡覺(jué)的時(shí)候也是會(huì)不踏實(shí)的
若是說(shuō)寶寶是屬于缺乏安全感的，那么，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候也是屬于會(huì)睡地不踏實(shí)的。
因?yàn)樾律鷭雰簞倎?lái)到這個(gè)世界上，對(duì)一切也都是屬于非常的陌生的，自然也是會(huì)有一些恐懼感的存在的。
若是說(shuō)，是遇到這種情況，建議，家長(zhǎng)可以陪伴在寶寶身邊，輕聲的哄寶寶睡覺(jué)。
