怎么哄一個月大的寶寶睡覺？寶寶睡覺有哪些好處？

1、給寶寶放輕柔的搖籃曲
想要很好的哄寶寶入睡，也是可以給寶寶放一些輕柔的搖籃曲的，有的時候寶寶不入睡更多的是因為沒有安全感的，因此，家長是可以放一些舒緩的音樂，比如說搖籃曲，這樣有助于讓寶寶更快的入眠。
2、含著安撫奶嘴睡覺
想要寶寶很好的入睡，也是可以讓寶寶含著安撫奶嘴睡覺的，安撫奶嘴作為高效的哄睡神器，它能讓寶寶很快安靜下來，進入睡眠，這讓父母們的哄睡過程變得簡單、高效。無論是入睡還是哭鬧，一旦給寶寶含著安撫奶嘴，他就容易安靜下來。

1、睡眠對寶寶來說,有非常明顯的益智、促進智力發(fā)育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發(fā)育是比較好的。
2、睡眠對情緒狀態(tài)也有很大的影響,小嬰兒也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠質量不高,會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況,還容易發(fā)生意外傷害。
3、睡眠可以提高孩子的抵抗力。人體的免疫反應是受神經系統(tǒng)調節(jié)的，一個人精神狀態(tài)情況直接影響著他的免疫能力的高低。而充足的睡眠可以幫助孩子調節(jié)神經系統(tǒng)功能，讓孩子擁有良好的精神狀態(tài)，免疫力自然就提高了。