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一個(gè)月新生兒睡覺(jué)姿勢(shì)怎樣才正確,新生兒側(cè)睡好還是平躺好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-11-06 10:20:58 編輯:小鈺
一個(gè)月大的新生兒,頭骨的發(fā)育還未完全,睡姿對(duì)寶寶的頭形影響很大,那么一個(gè)月新生兒睡覺(jué)姿勢(shì)怎樣才正確,新生兒側(cè)睡好還是平躺好?更多關(guān)于新生兒護(hù)理的相關(guān)內(nèi)容盡在媽媽育兒網(wǎng),歡迎關(guān)注。

一個(gè)月新生兒睡覺(jué)姿勢(shì)怎樣才正確?

1、趴睡
優(yōu)點(diǎn):寶寶趴睡時(shí),即使吐奶,嘔吐物也會(huì)順著嘴角流出來(lái),一般不會(huì)吸入氣管引起室息,后腦勺不會(huì)受到壓迫,容易睡出標(biāo)準(zhǔn)的頭形,如果寶寶有腸絞痛,趴睡能給腹部一定壓力,緩解不適。需要說(shuō)明的是,趴睡并不會(huì)壓迫心肺,和仰睡對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生的壓力其實(shí)是相同的。
缺點(diǎn):寶寶趴睡時(shí),不便吞咽口水,易使口水外流??诒侨菀妆徽眍^、毛巾、被褥等堵住,有發(fā)生窒息的可能。如果趴睡時(shí)手腳受壓可能會(huì)導(dǎo)致血液流通不暢。
2、仰睡
優(yōu)點(diǎn):寶寶平躺在床上,有利于寶寶肌肉放松和手腳自如活動(dòng),也方便家人直接、清晰地觀察寶寶的表情變化。如果寶寶吐奶,也能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)處理。
缺點(diǎn):長(zhǎng)期仰睡,如果不能及時(shí)幫助寶寶調(diào)整頭部位置,可能會(huì)影響寶寶的頭形,出現(xiàn)偏頭。對(duì)特別容易嘔吐或吐奶的寶寶來(lái)說(shuō),仰面平躺時(shí),反流的食物可能會(huì)嗆入氣管和肺內(nèi),存在一定的安全隱患。
一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即采用仰臥的姿勢(shì),因?yàn)檫@樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿著臉頰流入中耳內(nèi)而誘發(fā)中耳炎。正確的做法是:喂完奶后,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,并輕拍他的后背,直到寶寶打出氣嗝,然后再讓他采用側(cè)臥的睡姿。
3、側(cè)睡
優(yōu)點(diǎn):首先,側(cè)睡可以減少咽喉分泌物滯留,讓呼吸道更加通暢。其次,當(dāng)寶寶側(cè)睡尤其是朝右側(cè)睡時(shí),食物能夠順利地從胃部進(jìn)入腸道,利于消化。如果發(fā)生吐奶,嘔吐物也會(huì)從嘴角流出,不會(huì)引起室息。
缺點(diǎn):如果長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)躺,容易影響寶寶的頭形和臉形。因此,如果寶寶喜歡側(cè)睡,就要經(jīng)常幫他變換方向,這次睡覺(jué)右側(cè)躺,下次睡覺(jué)就要左側(cè)躺。

新生兒側(cè)睡好還是平躺好?

新生寶寶最好采用側(cè)臥位睡覺(jué),這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過(guò)度發(fā)育,防止兩邊臉蛋過(guò)大,也不會(huì)讓后腦和前額受到擠壓。
要注意的是,媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側(cè)睡,避免寶寶一側(cè)睡眠時(shí)間過(guò)久,造成偏頭。其實(shí),寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過(guò),如果寶寶天生頭骨前后徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側(cè)臥位。

新生兒趴睡容易猝死嗎?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾大力提倡,讓新生兒采取趴睡。理由是采取這種姿勢(shì)可以增加新生兒頭、頸及四肢的活動(dòng);輕微的內(nèi)臟壓迫又能增進(jìn)心肺等器官活躍。
但是,寶寶因趴睡而讓被褥掩住口鼻而致死的猝死新聞時(shí)有耳聞。
事實(shí)上現(xiàn)有的數(shù)據(jù)仍不能確定趴著睡真的會(huì)造成嬰兒猝死,只是,國(guó)外小兒科醫(yī)學(xué)會(huì)自從建議家長(zhǎng)讓嬰兒由趴睡改為仰睡或側(cè)睡后,嬰兒猝死癥的發(fā)生率有顯著下降。國(guó)內(nèi)也曾經(jīng)有許多人主張趴睡,因?yàn)樗梢苑乐挂驀I吐、嗆到時(shí)引起的肺炎,甚至造成窒息,以及它能消除脹氣,而且寶寶較不易受驚嚇、有安全感,同時(shí)有較圓凸的頭形。
新生兒科醫(yī)師則表示:每一種睡姿都有其優(yōu)缺點(diǎn),趴睡雖然有猝死的爭(zhēng)議,但趴睡寶寶的運(yùn)動(dòng)性與肢體成熟度的發(fā)展確實(shí)比較快。

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