新生兒黃疸是新生兒常見的癥狀，分為生理性黃疸和病理性黃疸，當(dāng)然還有一種黃疸比較特殊，叫做母乳性黃疸。
生理性黃疸一般幾天就可以自行消退，最多2周，病理性黃疸在出生24小時(shí)就開始發(fā)黃，而母乳性黃疸主要是母乳引起的，停止母乳后可見黃疸指數(shù)下降。
無論是什么原因引起的黃疸，如果長時(shí)間不消退，是會(huì)影響寶寶健康和智力的。所以家長們一定要引起重視，幫助寶寶退黃。曬太陽對(duì)輕微的黃疸有輔助作用，可以每天讓寶寶曬曬太陽。新生兒黃疸曬太陽的方法如下：
新生兒黃疸怎么曬太陽
1、每天曬1-2次的，每次10-20分鐘左右
可以在早晨8-9點(diǎn)鐘曬一次，下午4-5點(diǎn)曬一次，顏面部不要暴曬的，主要肢體和腹部，后背可以曬的?？梢耘獜埿〈苍陉柵_(tái)上，把寶寶褲子脫了趴在里面，曬曬小屁屁和后腦勺，注意千萬不要讓太陽光傷害到眼睛。
曬太陽屬于光療的一種，對(duì)黃疸有一定治療作用，新生兒有黃疸可以在家多曬太陽，建議每次曬10-20分鐘。不宜長時(shí)間受太陽照射，以免損傷到寶寶嬌嫩的皮膚，出現(xiàn)干燥、泛紅等情況。
2、不能隔著玻璃
新生兒黃疸曬太陽的方法中，有一點(diǎn)也不能不提到，就是最好不要隔著玻璃窗曬太陽，隔著玻璃會(huì)影響到退黃的效果。
做法： 新生兒黃疸曬太陽注意不能隔著玻璃曬太陽。如果實(shí)在要隔著玻璃窗曬太陽，必須充分暴露身體皮膚，接受更多陽光照射，注意不要著涼哦！（下頁：怎么曬太陽第3點(diǎn)）
