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嬰兒操你給寶寶做了嗎 這七節(jié)嬰兒操有利于寶寶健康(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-11-24 09:52:17 編輯:七七

1.向上屈伸左側(cè)踝關(guān)節(jié)

2.向下還原

下肢運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作為一拍,1、2 動(dòng)作交替,左右腳各一個(gè)八拍。

第六節(jié) 兩腿輪流伸屈

預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,母親雙手握住嬰兒兩下腿,交替伸展膝關(guān)節(jié),做踏車樣動(dòng)作。

1.左腿屈縮到腹部

2.伸直

3.右腿屈縮到腹部

4.伸直

下肢運(yùn)動(dòng),每個(gè)動(dòng)作為一拍,1、2、3、4 交替,一共兩個(gè)八拍。

第七節(jié) 下肢伸直上舉

預(yù)備姿勢(shì):嬰兒仰臥,兩腿仰直平放,母親雙手掌心向下,握住嬰兒兩膝關(guān)節(jié)。

1.將兩肢伸直上舉 90 度

2.慢慢還原

下肢運(yùn)動(dòng),從 1 到 2、從 2 到 1,連貫的一次動(dòng)作為四拍,一共兩個(gè)八拍。

媽媽們都可以給寶寶嘗試著做一下,說(shuō)不定你的寶寶很喜歡哦~~

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