1.除非特殊情況需要，盡量讓寶寶平躺睡覺或者側(cè)臥。
2.麻麻懷孕期間最好不要吸煙，并且遠(yuǎn)離二手煙的影響;同時也不要讓寶寶處于吸煙的環(huán)境，禁止在寶寶房間吸煙。
3.注意調(diào)節(jié)寶寶睡覺時的室溫和寶寶穿蓋的厚度，盡量不要讓溫度太高，也不要捂得太緊。此外寶寶有疾病感染發(fā)熱，要盡量幫助寶寶散熱，不能捂熱。
4.寶寶不舒服時及時帶寶寶就診，定期帶寶寶做必要的體檢。
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美兒科學(xué)會建議嬰兒與父母分床睡以防猝死
美國兒科學(xué)會10月２４日發(fā)表最新版防止嬰兒猝死建議指南稱，為降低嬰兒猝死風(fēng)險，新生兒應(yīng)該在出生頭６個月內(nèi)，最好是在孩子１歲之前，與父母睡在同一個房間，但要睡在自己的嬰兒床或搖籃里。
這個美國最大的兒科醫(yī)生組織解釋說，因?yàn)橛凶C據(jù)表明，這種做法能把嬰兒猝死的風(fēng)險降低５０％。
指南還建議，父母應(yīng)讓嬰兒仰睡在硬床面上，不要使用柔軟床墊與松松垮垮的床單，床上也不要有毛毯、枕頭與毛絨玩具等物品。
指南主要執(zhí)筆人蕾切爾·穆恩在一份聲明中說：“父母絕對不能把孩子放在沙發(fā)、睡椅或者軟墊坐椅上（睡覺），無論是他們單獨(dú)睡還是與人同睡。我們知道這些家具的（柔軟）表面特別危險。”
美國兒科學(xué)會還表示，母乳喂養(yǎng)有助降低嬰兒猝死風(fēng)險，但母親在哺乳時要注意不要睡著。如果母親感到哺乳時有可能睡著，那么就在床上哺乳，而不要在沙發(fā)或軟墊坐椅上哺乳，且床上不能有枕頭、毛毯等物品。
嬰兒猝死綜合征是指看似健康的嬰兒突然意外死亡，這種問題主要發(fā)生在睡眠過程中。嬰兒猝死綜合征是導(dǎo)致１歲以下嬰兒死亡的一個主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國每年因嬰兒猝死綜合征死亡的１歲以下嬰兒達(dá)到１５００人。
