怎么預(yù)防寶寶的頭越睡越扁？不同睡姿的優(yōu)點(diǎn)都有哪些？

1、不要讓寶寶總是躺著
如果說寶寶睡醒了，家長則是可以抱著寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)的，一定不要讓寶寶總是躺著的，寶寶總是仰躺是會(huì)讓寶寶的頭越睡越扁的。
2、讓寶寶趴著活動(dòng)
在寶寶睡醒后，家長也是可以讓寶寶趴著活動(dòng)的，這樣也是可以很好的鍛煉寶寶的頸的力度，也是會(huì)預(yù)防寶寶睡扁頭的。
3、讓寶寶側(cè)著睡覺
讓寶寶側(cè)著睡覺，也是可以很好的預(yù)防寶寶睡扁頭的，但是，家長需要注意的就是，需要時(shí)常的換個(gè)方向的，不然寶寶則是容易出現(xiàn)偏頭的情況的。

比如說寶寶的側(cè)臥著睡覺，寶寶側(cè)臥著睡覺可以增加寶寶的吞咽的動(dòng)作的，從而也是可以促進(jìn)寶寶中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)，降低感染的危險(xiǎn)。進(jìn)而也是可以降低寶寶的中耳炎的產(chǎn)生的。
比如說寶寶的仰臥著睡覺，寶寶仰臥著睡覺則是可以讓寶寶五官可以很好的發(fā)育的，使得寶寶的五官發(fā)育的流暢。當(dāng)然了，寶寶仰臥著睡覺也是可以肌肉放松，對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會(huì)形成壓迫感
比如說寶寶的俯臥著睡覺，如果說寶寶是俯臥著睡覺有助于胸廓和肺的生長發(fā)育。因?yàn)榕恐鴷r(shí)寶寶的胸部壓迫床，床的 反作用力正好按摩小兒的胸廓，能提高寶寶的肺活量。