孩子想要茁壯成長，離不開玩耍?？鞓返耐嫠？梢约ぐl(fā)孩子的好奇心和想象力，培養(yǎng)自主創(chuàng)造力和社交能力，還能消除焦慮、緩解壓力，幫助孩子學會應對挑戰(zhàn)。很多家長也意識到玩耍的重要性，但很多時候看到孩子都是對著電子產品看的不亦樂乎，就感到很無奈，不知該如何是好。怎樣才能讓孩子快樂玩耍呢？我們不妨來看看有什么秘訣吧。
1、玩需要建立親子關系
如果家長在孩子學齡前的幾年，給孩子一個空間，讓他們可以通過自己的能力去完成一些事情，并給予足夠的關注和時間讓他們可以試錯，就能慢慢建立起親密關系。孩子在玩的時候，家長無需過多干涉他們的選擇，更不需要帶著功利心去“教”孩子如何玩耍，就只需要好好享受和孩子游戲的時光，讀繪本、搭積木、做手工、躲貓貓都是不錯的選擇。其實玩什么不重要，重要的是讓孩子感受到爸爸媽媽在陪著他，這樣也能讓孩子慢慢減少對電子產品的依賴。
2、玩需要自娛自樂
孩子玩耍除了需要與父母建立親密的關系外，同樣也需要有自娛自樂的時間，但現(xiàn)在很多父母想著到了暑假就給孩子安排各種學習活動，興趣班、夏令營，把孩子的時間排得滿滿的，以至于讓他們沒有自己玩耍的時間。當他們的時間長期“被規(guī)劃”，就越來越難明白自己想要的是什么。長時間如此就會對生活產生無力感，變得沒有自信，嚴重時還會影響社交生活。家長不妨給予孩子自娛自樂的空間，讓他們多去嘗試，這樣可以激發(fā)自主創(chuàng)造的能力。
3、玩需要到戶外
說到讓孩子自娛自樂，少不了到戶外接觸大自然，這也是現(xiàn)代人非常容易缺失的。我們總是會被電子游戲、新的電視劇、時事熱點所吸引，這些能讓我們的大腦處在一個高度興奮的狀態(tài)中，以至于讓我們沒法專心去享受簡單事物給我們帶來的樂趣。所以常讓孩子親近大自然，不僅可以讓他們領略大自然獨特的美，還能讓身心得到舒展。
4、玩也需要補充營養(yǎng)
孩子不管是在家中還是在戶外玩耍都會消耗能量，能量不足就會出現(xiàn)體力不支，這樣就沒法愉快地玩耍了，所以孩子在玩耍的時候也需要及時補充營養(yǎng)。特別像鈣鐵鋅這類的礦物質元素特別容易隨著汗液排出體外，家長平時除了需要給孩子提供均衡的飲食外，也可以通過一些兒童鈣鐵鋅口服液來幫助補充膳食中的不足。例如自然唯他老虎鈣液體鈣就是不錯的選擇。
兒童鈣鐵鋅口服液
自然唯他老虎鈣液體鈣，是一款獲得藍帽子標識認證的兒童鈣鐵鋅口服液，適合1-10歲的孩子飲用。它的包裝上印有一只天真無邪的小老虎，所以大家都親切地叫它老虎鈣液體鈣。這款口服液1瓶凈含量為100ml，里面含有4000mg鈣、45mg鐵、40mg鋅，營養(yǎng)成分專為兒童配制，不同年齡的孩子所需劑量，包裝上都有清晰標準，幫助孩子合理補充不過量。它選用葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸亞鐵以及有機檸檬酸鈣這三種原料，它們都是易于溶解吸收的成分，不會刺激孩子嬌嫩的腸胃。此外，它有淡淡的芒果清香，但不添加白砂糖和果糖等物質，孩子愛喝還不用擔心會引起蛀牙。
玩耍其實也是給孩子提供了一個很好地學習機會，讓他可以學會如何與各種人事物相處，在這個相處的過程中，培養(yǎng)親密關系和解決問題的能力，并提升思維上的靈活性和創(chuàng)造性。家長想要孩子快樂玩耍，也需要注意營養(yǎng)的補充哦，身體棒才能玩得盡興。日常補充營養(yǎng)，不妨試試自然唯他老虎鈣液體鈣，一劑補三樣，營養(yǎng)補充更全面。
