寶寶便秘如何預(yù)防？為什么寶寶換奶粉會(huì)便秘？

1、寶寶飲食要均衡
想要正確的預(yù)防寶寶便秘的情況出現(xiàn)，那么，家長(zhǎng)則也是一定的需要讓寶寶飲食均衡的，不要讓寶寶出現(xiàn)偏食以及挑食的情況出現(xiàn)的，可以給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果說寶寶的月齡是屬于比較的小，那么，家長(zhǎng)則就是可以給寶寶吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便。
2、需要定時(shí)排便
想要正確的預(yù)防寶寶便秘的情況出現(xiàn)，那么，家長(zhǎng)讓寶寶定時(shí)排便，讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣也是非常的重要的。在寶寶3個(gè)月大的時(shí)候，家長(zhǎng)也是可以幫助寶寶形成一個(gè)有規(guī)律性的定時(shí)排便的習(xí)慣的。從寶寶3個(gè)月開始，家長(zhǎng)則就是可以在早上給寶寶喂過奶之后就幫助寶寶定時(shí)排便，但是家長(zhǎng)需要注意的就是注意室內(nèi)溫度以及便盆的舒適度，以使寶寶對(duì)坐盆不產(chǎn)生厭煩或不適感。保證活動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量不夠有時(shí)也容易導(dǎo)致排便不暢。因此，
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)很重要
想要正確的預(yù)防寶寶便秘的情況，那么，家長(zhǎng)也是需要讓寶寶有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，家長(zhǎng)也是可以幫助寶寶腹部進(jìn)行按摩的。對(duì)于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當(dāng)揉揉他的小肚子，而不要長(zhǎng)時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里。

有的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，在給寶寶換完奶粉之后會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘，有的家長(zhǎng)則是非常的擔(dān)心這個(gè)到底是因?yàn)槭裁?br /> 其實(shí)這個(gè)主要就是因?yàn)樾『⒆幽c胃功能發(fā)育不完善，很容易對(duì)蛋白質(zhì)或者乳糖等會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，因此在更換奶粉時(shí)出現(xiàn)腸胃不適。
所以說，家長(zhǎng)在換奶粉的時(shí)候一定要注意了：在換段、換奶粉時(shí)，不要直接替換，最好新舊交替更換。
比如說本來四勺，更替成有一勺是新奶粉，再慢慢過渡到兩三勺，最終全換成新奶粉。