寶寶大便干硬怎么辦？寶寶良好的排便習(xí)慣怎么形成？

1、糾正寶寶的飲食習(xí)慣
當(dāng)家長遇到寶寶大便干硬的情況下，也是需要注意寶寶的飲食習(xí)慣的，這里的飲食習(xí)慣也是有包括寶寶的食量、喝水量以及家長對(duì)寶寶的葷素搭配情況的。家長是需要讓寶寶多喝一些白開水的，并且也是需要給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜這些含有非常多纖維素的食物的。如果說，寶寶是對(duì)牛奶蛋白過敏的，或者說是目前寶寶的腸胃是屬于不舒服的情況，則就是可以采用部分水解蛋白配方奶粉喂養(yǎng)。
2、寶寶的生活要有規(guī)律
說道寶寶大便干硬的情況，也是建議家長是需要給寶寶一個(gè)良好的生活規(guī)律的，在寶寶每天早上起來之后，則就是需要給寶寶喝一杯溫開水后再去排便的，這樣則就是可以很好的避免寶寶大便干燥的情況出現(xiàn)，也是可以讓寶寶排便更為順利的。建議家長也是需要讓寶寶定時(shí)的排便的。家長可以在一旁講故事或唱歌，讓寶寶放輕松。提醒大家，盡量讓寶寶在空閑的時(shí)間排便。
3、家長可以刺激寶寶的肛門
在寶寶飽受便秘之苦的時(shí)候，可以用一些潤滑物質(zhì)來刺激肛門，從而產(chǎn)生便意，讓便便順利排出。萬不得已不建議使用灌腸法或者開塞露等，因?yàn)殚L期使用會(huì)減弱寶寶排便功能產(chǎn)生依賴感。

3-4個(gè)月的寶寶易于訓(xùn)練其排便，可以適當(dāng)進(jìn)行練習(xí)。對(duì)于3-7歲的孩子來說，他們還處在生長發(fā)育期間，腹肌和盆骨肌還沒發(fā)育完全，反射排便的功能還不成熟。當(dāng)他們有便意的時(shí)候，往往不會(huì)馬上去廁所，而是要家長提醒后才去。
所以說，則就是建議家長是需要給孩子一個(gè)固定的排便時(shí)間的，一般定在吃完早飯后的1h。家長可以陪著孩子上廁所，時(shí)間一般控制在10min，長期堅(jiān)持可以幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。此外，上廁所前喝一杯蜂蜜水或是果汁有助于排便。
但是在這里家長需要注意的額就是，1歲之前的寶寶是不建議和蜂蜜水的，以免出現(xiàn)寶寶中毒的情況。注意：