小兒腹瀉吃什么食物好 喂養(yǎng)腹瀉寶寶應遵循3個原(2)

食物止瀉

一些食物有治療寶寶腹瀉的功效，比如焦米湯和胡蘿卜湯。焦米湯的具體做法是：把米粉在鍋上炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊就可以了。米粉加水再加熱，就成了糊精，糊精容易被人體消化，并且它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

胡蘿卜湯的做法是將胡蘿卜洗干凈，切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。因為胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，并能吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

補鹽糖水

首先，腹瀉寶寶一開始會呈現(xiàn)輕度脫水的狀況，因此，護理的重點是為寶寶補充水分。可以讓寶寶喝鹽糖水，也就是在500毫升的開水中加入葡萄糖或白糖10克、食鹽2克~5克，按20毫升~40毫升/千克體重的比例讓寶寶喝。如果寶寶消化功能還好的話，也可以將鹽放入米湯或稀飯中。

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