寶寶感冒咳嗽流鼻涕的食療方法介紹，這些你都知道嗎？

蔗漿粥
做法：
1、鮮甘蔗洗凈，削皮，砍成小節(jié)，再對剖成兩半，壓盡汁水；
2、粳米洗凈，放鍋內(nèi)，加水適量；
3、用武火燒沸，再用文火煮成粥．加甘蔗汁調(diào)勻。
功效：清熱，生津，下氣，潤燥。熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，虛熱咳嗽，大便燥結(jié)。
花生冰糖水
做法：
每次用花生米100克～150克，加冰糖及水適量同煮，飲湯食花生。
功效：花生用冰糖水煮，化痰止咳之功勝于瓜蔞、貝母，但世俗用火炒食，反能生痰。《本草再新》記載，花生冰糖水有“止咳嗽，化痰涎”之功，適用于慢性支氣管炎，秋冬燥咳，小兒百日咳等。實踐證實，此方較宜于秋冬季肝病有燥咳痰少者。
紅糖姜湯
做法：
1、先將紅棗冷水下鍋，煮開以后煮個5分鐘。
2、將姜扔進去，再煮5分鐘。
3、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
功效：適合體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒，或是風寒類表癥的人服用。