寶寶感冒怎么辦?想要寶寶不感冒,在日常防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵。民間有句古話:“若要寶寶安,常帶三分饑和寒。”為什么寶寶穿得相對(duì)少一些可以不生?。磕鞘且?yàn)樾禾幵谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運(yùn)動(dòng),如果穿得過(guò)多就容易出汗,出汗時(shí)毛孔大開,若遇到冷風(fēng),很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍杏X(jué)有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運(yùn)動(dòng)后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài),冷風(fēng)很難入侵體內(nèi),對(duì)身體的傷害不是太大。寶寶通常會(huì)打幾個(gè)噴嚏、流清水鼻涕,這時(shí)只要及時(shí)給寶寶喝些溫開水,避免直接吹風(fēng),癥狀很快就能得到緩解。
寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺(jué)時(shí)蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò),一條叫手太陰肺經(jīng),一個(gè)叫手陽(yáng)明大腸經(jīng),它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺(jué)時(shí),總是把手和膀子伸到被子外面,這樣自然就會(huì)感冒。長(zhǎng)期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶,90%是因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)手臂放在被子外受涼造成的。
因此,有些父母為了防止小兒著涼,讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺(jué),這種以衣代被的做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿酥挥性谌矸潘?、肌肉松弛的情況下才會(huì)睡得香,如果小兒穿太多的衣服睡覺(jué),會(huì)影響小兒肌肉的松弛,不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸,也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個(gè)睡袋,對(duì)于3歲以內(nèi)的寶寶,父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子;3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里,將睡袋開口的一邊縫死,另一邊用兩個(gè)襻子固定,旁邊留出一個(gè)小口,這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手,讓他不至于感覺(jué)到完全藏在被子里而太孤單。