寶寶感冒流鼻涕晚上睡不好覺怎么辦？3個(gè)小妙招緩解寶寶鼻塞

在寶寶感冒流鼻涕的期間，寶寶晚上睡不好多半也都是因?yàn)閷殞毐侨鶎?dǎo)致的。
遇到這種情況，則就是建議家長是需要及時(shí)的給寶寶的鼻子進(jìn)行通氣的，而給寶寶鼻子通氣的方式則就是有：熱敷法、按摩法、泡腳以及蒸氣浴等方式的。只有寶寶的鼻子順暢了，寶寶睡眠質(zhì)量自然的也就是變好的。
寶寶如果說是因?yàn)楸侨鶎?dǎo)致的睡不好，那么，建議家長是可以將寶寶的枕頭太高的，這樣則就是可以很好的預(yù)防寶寶的鼻子里的黏液堵塞到寶寶的鼻道的，自然也就是可以很好的緩解寶寶鼻塞的情況。
當(dāng)然了，寶寶感冒鼻塞的話，還需要清理好寶寶的鼻腔，因?yàn)楦忻叭菀装殡S著流鼻涕，等到晚上睡覺的時(shí)候，鼻涕流不出，就容易導(dǎo)致鼻子堵塞，當(dāng)然就睡不著。所以能及時(shí)的清理鼻腔，就可以防止鼻涕堵塞鼻子，也就能讓寶寶好好休息。

炒姜末敷腳心
適用人群：適用于寶寶初期打噴嚏、流清鼻涕，鼻塞癥狀。
薄荷生姜煮水洗澡
適用人群：適用于感冒初愈時(shí)寶寶流鼻水鼻塞癥狀，同時(shí)可以預(yù)防感冒增強(qiáng)抵抗力
滴生理鹽水
適用人群：適用于感冒期間，寶寶鼻子內(nèi)已經(jīng)有變干硬的鼻涕的寶寶。

感冒第一階段(一般是在受寒第一天)剛剛受寒：打噴嚏、流清鼻涕
這個(gè)階段根據(jù)季節(jié)而有所不同，如果孩子在冬天感冒，可能會持續(xù)一兩天，但如果是夏天，可能一兩個(gè)小時(shí)這個(gè)階段就過去了。因此家長要留心觀察孩子情況，一旦發(fā)現(xiàn)有感冒苗頭，就要及時(shí)采取措施。
感冒第二階段(受寒第二天至第三天)：流清涕、鼻塞，有明顯感冒癥狀
感冒第三階段(外寒里熱)：流黃鼻涕、有黃痰
有些家長比較粗心，只看到孩子流黃鼻涕就以為是熱感冒，實(shí)際上，孩子在此之前已經(jīng)有打噴嚏、流清涕的受寒癥狀，只是家長沒發(fā)覺而已。
感冒第四階段(表里俱熱)：孩子會有發(fā)熱癥狀，甚至伴隨嗓子疼、咽喉痛