別再問寶寶容易感冒怎么回事了 都怪家長這3個壞習慣(2)

3、過度依賴保健品

缺鐵補鐵，缺鋅補鋅，補了總比不補強，趕緊補補補!

有人說XX食物相當于十全大補湯，趕緊給娃買買買!

幾乎所有的父母都在忙著給孩子進補

可最后，孩子居然出現(xiàn)了營養(yǎng)不良?

現(xiàn)在不僅是老年人的保健品滿天飛，孩子的保健品也不少，實際上保健品并不能治療疾病更何況，增強免疫力功能在醫(yī)學上是沒有衡量標準的。如果在免疫功能正常的情況下，使用免疫增強劑，會引起過敏等其他免疫性疾病。過敏是免疫功能異常增強導致的，盲目使用免疫增強劑只會使過敏情況變得更加嚴重。

怎么辦：為孩子合理安排飲食，同時糾正孩子偏食、挑食的壞毛病，堅持食物多樣化，實現(xiàn)營養(yǎng)均衡，來滿足孩子對各種營養(yǎng)素的需求，而不是采用保健品來進行補充。如果孩子確實缺乏某種微量元素，應該在醫(yī)生指導下服用。

小編的話

寶寶抵抗力確實不如大人，這是事實。寶寶容易生病和大人的護理方式有很大關系，提高寶寶的體抗力除了飲食和睡眠兩大方面，還要注意別太追求組趕緊、別限制寶寶外出運動、別過度依賴保健品。寶寶帶大氣一點才更不容易生病哦。