寶寶總是感冒怎么辦愁死了！4類寶寶易感冒你中槍了沒(2)

第四類：缺乏室外運動的孩子。

與活動量大的兒童相比，不愛運動的孩子食量小，消化和吸收能力弱，免疫力較低，容易反復感冒、發(fā)燒。

寶寶總是感冒怎么辦

1、不必過于愛干凈，提高免疫系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太干凈，孩子沒有機會通過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導致過敏和自體免疫失調。

平時只要使用一般肥皂和水就可達到清潔的目的，不要天天使用消毒液。

2、增加寶寶的戶外戶內活動

戶外活動的重要性毋庸贅述，戶內活動也同樣重要。相比而言，寶寶在家的時間還是要比在外的時間長一些。一定注意讓寶寶多多活動，比如爬行、走路、蹦跳等，不要總讓他坐著玩。

小編的話

寶寶總是感冒有一定原因，脾胃虛弱的寶寶、不愛喝水的寶寶、穿得太多的寶寶和缺乏室外運動的寶寶都容易經(jīng)常感冒。注意別給寶寶穿太厚，和大人穿一樣多久夠了。天氣晴朗的時候帶寶寶出去活動一下，曬太陽補充鈣質。