寶寶冬天著涼消化不良應(yīng)家長(zhǎng)該怎么做？
寶寶著涼引起的消化不良，家長(zhǎng)可以讓寶寶吃容易消化的食物。如果寶寶受涼之后引起消化不良，建議寶寶吃容易消化的食物，如米粥、面條等。同時(shí)也不要吃太多油膩的食品，如蛋糕，奶油等。
1、著涼消化不良：吃蘋果
蘋果中含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速排便，有通便作用。 蘋果中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，非常適合寶寶食用，日常中可以多給寶寶吃蘋果，促進(jìn)寶寶的腸胃的消化，增加寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收，家長(zhǎng)還可以將蘋果做成蘋果泥，寶寶更容易消化服用。
2、著涼消化不良：吃西紅柿
西紅柿中還含有獨(dú)特的番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎， 因?yàn)閷殞氝€小，咀嚼消化功能還不完善，家長(zhǎng)可以將西紅柿打成西紅柿果汁給寶寶服用。
橘子的皮含有的揮發(fā)油可以對(duì)消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，所以對(duì)消化有促進(jìn)的作用，媽媽給寶寶做飯的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)厥褂靡稽c(diǎn)橘皮，注意切勿放太多，以免因?yàn)槲兜捞?，?dǎo)致寶寶不喜歡吃。
4、著涼消化不良：吃白菜
白菜中含有大量的粗纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。 建議： 媽媽可以給寶寶多做白菜吃，燉爛一點(diǎn)即可。
5、著涼消化不良：自制酸牛奶
將鮮牛奶煮沸，待冷卻后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升； 或加鮮橘汁6毫升或檸檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升； 邊滴邊攪，待乳液形成均勻細(xì)小的顆粒，即成乳。 功效： 酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
結(jié)語：預(yù)防寶寶消化不良首先飲食上要注意，其次注意防寒，及時(shí)檢查，積極治療原發(fā)病。合理的飲食，保護(hù)好寶寶的食欲，不要讓他不吃東西，注意衛(wèi)生和注意保暖是避免消化不良的好辦法。
