銀耳百合飲(適用無痰干咳的咳嗽)
銀耳養(yǎng)胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。
原料
銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許
做法
取10克銀耳,清水泡發(fā)12小時(shí),放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸鍋,隔水燉1小時(shí),拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。
黑豆姜湯(適用咳嗽痰多、支氣管炎)
原料
黑豆150g、老姜2片、紅糖10g
做法
黑豆與老姜洗凈加水1000cc合煮,滾后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘,濾渣后取湯,加入紅糖拌勻后趁熱飲用。
注意
喝三天停一天。癌癥與糖尿病者,不可加糖。尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒癥、洗腎、腎功能不全、腎癌、血糖偏高、痛風(fēng)、高尿酸血癥等患者,忌食。