止咳偏方三：冰糖銀耳燉雪梨
冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質(zhì)—多酚 “梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內(nèi)致癌物質(zhì)的功能。”銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質(zhì)，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
1.準(zhǔn)備貢梨，銀耳和糖
2.燉鍋內(nèi)加水放入切好的貢梨
3.加入銀耳
4.開高檔燉20分鐘
5.加入枸杞和冰糖再燉10分鐘
6.經(jīng)濟實惠的潤肺止咳糖水好了
這個止咳偏方，比較適用于風(fēng)熱咳嗽，有痰的寶寶。當(dāng)然，這款止咳糖水，也并非是寶寶專屬。冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳，此湯也適合孕婦飲用。
風(fēng)寒咳嗽與風(fēng)熱咳嗽的區(qū)別
熱咳
熱咳主要癥狀為痰發(fā)黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口干、口苦。
治療熱咳，可用鹽蒸橙子，因為橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺。
寒咳
寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不干不苦，有鼻塞流涕。
對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡(luò)一起吃。在中醫(yī)看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡(luò)可理氣、化痰、通絡(luò)，橘肉也有化痰作用。
小提醒：以上這三種治療咳嗽的民間偏方，都是堪稱為見效最快的食療方法。但是，但是，但是，這些都僅僅是治療咳嗽的輔助方法，如果沒有對癥（風(fēng)寒風(fēng)熱一定要學(xué)會區(qū)分），不但起不到該有的效果，反而還有加重病情的可能。所以，一旦使用以上方法之后，發(fā)現(xiàn)病情沒有好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)，以免耽誤病情。
