冬季咳嗽老不好 6道食療湯水 對癥治療小兒咳嗽(2)

白胡椒粉豬肚湯

準(zhǔn)備食材：豬肚150克、豬骨適量、白果（干）30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量。

做法：1、反過豬肚，倒點(diǎn)油和鹽在豬肚上，使勁抓，然后沖洗干凈，最多兩遍即可，跟著用姜片煮開水焯一下，水開后五分鐘即可，然后撕掉白色部分，就可以下鍋煲湯了。

2、先煲骨湯，然后胡椒粉豬肚一同煲半個(gè)鐘。

3、白胡椒準(zhǔn)備好。

4、煮好之后再把整個(gè)豬肚撈出來切條，再放進(jìn)湯里加鹽調(diào)味。

5、最后放入白果和枸杞煮開后轉(zhuǎn)小火慢煲一個(gè)小時(shí)就可以了。

燥咳食療湯品

小寶寶如果是燥咳，則表現(xiàn)為干咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。所以應(yīng)該服用可以清肺燥潤的食物。

枇杷百合銀耳湯

準(zhǔn)備食材：枇杷2個(gè)、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。

做法：1、銀耳泡發(fā)撕小塊。

2、枇杷果去皮將果肉切小粒。

3、鍋內(nèi)煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘。

4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。