在我們的日常生活中，咳嗽可以說(shuō)是最常見的疾病表現(xiàn)之一了。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作，不是一種疾病，而是疾病的表現(xiàn)形式，甚至有利于人體。當(dāng)然了咳嗽雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血等問(wèn)題。出現(xiàn)咳嗽了以后除了可以服用止咳藥治療咳嗽以外，還可以嘗試一些止咳化痰食療偏方，相較于藥物而言，食療則沒(méi)有什么副作用。接下來(lái)小編給大家分享10種止咳化痰最快的食療方法，感興趣的朋友不妨來(lái)看看。
止咳化痰最快的偏方
一、百合銀耳蓮子羹
準(zhǔn)備材料：銀耳、百合蓮子、枸杞、冰糖
做法：
1、準(zhǔn)備材料，將銀耳泡發(fā)。去掉根部，撕成小塊。
2、銀耳放入鍋中，倒入適量清水。
3、蓮子用溫水泡發(fā)，去掉芯。
4、銀耳煲一個(gè)小時(shí)，加入蓮子。將百合洗凈，分成小片。
5、蓮子軟化后放入百合枸杞，再煮二十分鐘左右即可。
功效：具有養(yǎng)肝明目，潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)血安神，生津止渴。
二、清肺止咳枇杷水
準(zhǔn)備材料：新鮮枇杷葉、冰糖和水
做法：
1、取幾片新鮮枇杷葉，洗凈。
2、放入盆中，加水沒(méi)過(guò)枇杷葉，浸泡10分鐘左右，再洗一次。
3、將葉片剪碎，放入煮鍋內(nèi)，大概倒入1000毫升左右的水，開大火煮。
4、轉(zhuǎn)為小火，加入冰糖，煮20分鐘即可。
功效：止咳化痰，對(duì)煩躁口渴也有幫助。
三、鹽蒸橙子
準(zhǔn)備材料：橙子1個(gè)、鹽適量
做法：
1、將準(zhǔn)備好的橙子置于清水中清洗干凈之后將其置于鹽水中浸泡一小段時(shí)間，大概在十分鐘左右即可，要記得不要將橙子的外皮去除，以免會(huì)影響之后的食用效果。
2、等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干凈將其頂部去除，加入適量的食用鹽，最好在放置鹽的時(shí)候用一些牙簽之類的工具將橙子戳兩下，讓鹽能更好的進(jìn)入到橙子中
3、處理好之后再將切除的頂部蓋在橙子上將其置于蒸鍋中蒸制十分鐘左右的時(shí)間即可出鍋食用。
功效：鹽蒸橙子不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以起到抗衰老的作用，可以延緩皮膚衰老，降低心腦血管疾病的發(fā)生率，并且具有緩解咳嗽，化痰和清肺的作用，并且可以改善某些上呼吸道感染引起的咳嗽。
四、蜂蜜蘿卜湯
準(zhǔn)備材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜40克，白胡椒6粒，麻黃3克。
做法：
1、將蘿卜洗凈，切塊，放入碗里。
2、倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即好。
功效：治療風(fēng)寒咳嗽、止咳化痰。
五、冰糖鮮梨
準(zhǔn)備材料：鮮梨1個(gè)，冰糖適量。
做法：
選用一個(gè)新鮮雪梨，洗凈去皮切塊。然后煮3碗開水，等水煮沸后放入適量的冰糖。待冰糖水沸騰后放入梨子，大約等待15分鐘后即可服用。
功效：治咳嗽，清肺熱。（注：此方法不適用于腹瀉和糖尿病患者，否則會(huì)加重病情。）
