生活中，有口臭是件讓人煩惱的事情，雖然口臭不是什么重大疾病，但也會嚴(yán)重的影響著人們的工作與社交。那么，口臭怎么辦？今天小編教大家?guī)讉€去除口臭的妙招，不少人就是通過這些方法永久解決口臭，感興趣的朋友一起來看看吧。
教你幾招永久解決口臭
1、喝茶
用這種方法去口臭并不是讓你馬上將茶吞下去，你可以多品嘗品嘗，讓它在自己的嘴里多待一段時間，這樣就能夠很好的幫助抑制口腔細(xì)菌問題出現(xiàn)，所以，如果你的口臭問題不嚴(yán)重，建議選擇喝茶來幫助自己改善問題。
2、喝檸檬水
多喝水可以讓口腔處于比較濕潤的狀態(tài)之下，如果在水里面再放上一片檸檬的話，那么，就能夠起到幫助唾液分泌效果，在幫助減少因為鼻塞或者是口腔干燥等等原因?qū)е碌目诔魡栴}方面效果明顯，所以，如果你是這個原因?qū)е碌目诔魡栴}，不妨試試看效果如何。
3、喝酸奶
堅持每天都喝酸奶能夠讓口腔里的硫化氫含量降低，而這種物質(zhì)恰好是導(dǎo)致口臭的源頭，所以，如果你堅持每天喝酸奶的話，就能夠達(dá)到這樣的效果，不過，大家要注意只有天然的酸奶才有這樣的效果，如果里面含糖就不會有效果。
4、不吃糖
糖和碳水化合物會讓牙齒出現(xiàn)問題，同時，還會讓腸道出現(xiàn)酵母或者是其他有害微生物的幾率增加，從而導(dǎo)致口臭問題出現(xiàn)，當(dāng)然，避免吃這些食物自然也就能夠在很大程度上避免口臭問題出現(xiàn)。
5、吃消化酶
生活當(dāng)中能夠起到清新口氣效果的東西主要包含一些藥物和補(bǔ)劑（比方說消化酶），這些東西能夠很好的抑制一些抑菌細(xì)菌滋生，所以，建議大家在吃飯的時候服用消化酶，從而達(dá)到幫助食物消化效果，當(dāng)食物消化及時以后，自然就能夠避免口臭問題出現(xiàn)。
除了以上妙招能改善口臭外，以下這個方法是民間較為廣泛使用的去口臭方法，據(jù)說針對輕度口臭堅持使用下來能根除口臭：
1、準(zhǔn)備食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜適量，鹽適量，可密封的干凈容器
2、檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘、檸檬取出晾干，切頭去尾，切薄片。
3、用牙簽把檸檬的籽去掉、在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再加一片檸檬，以此類推
4、全部放完后，蓋緊蓋子，在冰箱里冷藏3天以上，瓶內(nèi)會腌出大量水分。
5、每天拿檸檬釀口含（誤吞）10分鐘，早晚各一次。堅持治療能根治口臭。
以上方法能有效幫助改善生理性口臭的問題，但是引起口臭的原因也是有很多的，比如口腔炎癥，牙齒齲齒，患有消化道疾病，刺激性食物引起的味道等等。需要根據(jù)原因來進(jìn)行治療，如果有口腔炎癥或者是牙齒齲齒的話，這種情況下是要到牙科里進(jìn)行治療的。如果有消化道疾病的患者，則需要去到內(nèi)科里接受治療，刺激性的食物盡量少吃，能夠有效的緩解口臭。
