及早預防小兒鼻炎 讓孩子擁有開掛的人生(2)

6. 嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。

7. 平時可常做鼻部按摩。

8. 盡量控制冰涼的食物(如:冰欺凌、冰鎮(zhèn)飲料等)

9 .熱敷或按摩后頸和下腹部位。

10 .冬季應選擇加濕器，避免室內(nèi)空氣過于干燥而引發(fā)的鼻腔不適癥狀。