人其實在飲食上或者是其他時候一不注意的話就會產(chǎn)生肝火旺，這種情況不是只有大人會出現(xiàn)肝火旺，小寶寶也是一樣的。這種情況也是不分季節(jié)的，所以家長也不好預(yù)防，但是很多家長就想要問寶寶肝火旺怎么辦。
寶寶肝火旺的最典型的癥狀的就是上火，這是因為寶寶吃東西就只吃奶粉，等到了可以吃輔食的時候，也就是那些食物，所以吃的東西比較單一，就很容易上火，會出現(xiàn)盜汗或者是口腔潰瘍等情況，這寶寶肝火旺了，家長就擔心了，就想要問寶寶肝火旺怎么辦了。
寶寶肝火旺怎么辦？
@低到塵埃里：我寶寶有段時間也是肝火很旺盛，我一直都給他吃水果、蔬菜還有多喝水，記得是要喝白開水，這樣過不久寶寶就可以恢復(fù)了。
@liliyiyi：我寶寶上火的時候，我都是給她喝的冰糖水還有梨水。
@瑤瑤：我的寶寶現(xiàn)在是在哺乳期，之前有一段時間是肝火旺，醫(yī)生說是我的母乳造成的，我那段時間吃的東西也是比較上火的吧，我這幾天還是吃的比較清淡了。
@隨遇而安：現(xiàn)在天氣比較炎熱，我都是榨的果汁給我寶寶喝的，這樣比較下火。
寶寶肝火旺怎么辦？
1、對小寶寶的零食加以控制，少吃紅燒和油炸類等容易引起上火的食物。學齡前小孩一定少吃諸如花生、瓜子等帶果殼的食物。在夏天不要讓小寶寶過多喝冷飲。
2、多給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，清熱解煩，能清涼解毒，對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。
3、多給寶寶吃些清肝火的蔬菜：比如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜等蔬菜。
4、多讓寶寶吃些新鮮水果。
荸薺：果汁豐富，其性微寒，對于心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的小孩非常適宜食用。
梨和柚子：味微酸，其性寒，其特點是能清潤肝肺，除能清熱外，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
5.肝火旺的寶寶一定要多喝水，因為肝臟作為人體最大的解毒器官，所有的毒素幾乎都要經(jīng)過肝臟代謝，而這個過程需要大量的水，水分不夠就容易出問題，而且，補充足夠的水分也能預(yù)防和緩解寶寶肝火旺的問題。
