近日，有朋友在說，最近一段時間胃炎復(fù)發(fā)，吃了一點飯之后，疼的受不了，吃了一些藥之后也感覺用處不大，之前愛喝酒、抽煙的，這胃應(yīng)該是受傷了，這胃炎吃什么食物養(yǎng)胃呢？還是想要保護好胃，不能再讓它受傷了，畢竟胃是一個很重要的器官，一旦出現(xiàn)問題，那么就會發(fā)展成為大問題。
胃炎，這個疾病其實很多的人都會患上，去醫(yī)院檢查有時候也查不出來到底是什么原因引起的，最多也就吃個藥，但是長期如此的話，對胃也不好，而且在生活中還要注意自己的飲食習慣，這樣才能更好的呵護自己的胃，那么胃炎吃什么食物養(yǎng)胃呢？
胃炎吃什么食物養(yǎng)胃 5種食物保護好你的胃
1.牛奶
患上胃炎的朋友們，這個胃時不時的就會痛起來，真的很難受，不過這個時候可以喝一些純牛奶，因為牛奶是可以養(yǎng)胃的，是因為牛奶里面含有很多的蛋白質(zhì)，是可以中和胃酸的，不過一些人在喝了牛奶之后會引起胃痛等這些情況的朋友還是不要喝牛奶了，因此也是要根據(jù)自己的情況來定的。
2.稀飯
稀飯，別看只是一種主食，但是它有很多的用處，和胃痛很搭哦，如果是煮的小米粥，那么養(yǎng)胃的功效就更棒了，因此如果是有胃炎的朋友們，那么就最好是熬個小米粥，而且在吃的時候可以都咀嚼一下，這樣達到的效果更甚哦。
