2、孩子缺鉀還會(huì)引起呼吸衰竭。因?yàn)槿绻扁泴?duì)人體腎和心臟受損最為嚴(yán)重。
3、缺鉀的孩子情緒比較容易煩躁,情緒波動(dòng)大,對(duì)任何事情都提不起興趣,精神不振,嗜睡等,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)。
孩子缺鉀怎么補(bǔ)
1、兒科專家稱,孩子補(bǔ)鉀最好是采用食補(bǔ)的方式,因?yàn)槿绻幯a(bǔ)很容易補(bǔ)過(guò)量,必須要經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)才行,不可自行亂補(bǔ)。
2、兒童每日應(yīng)該攝取1600毫克的鉀元素,千萬(wàn)不能多了,因?yàn)檠a(bǔ)鉀過(guò)量會(huì)導(dǎo)致意識(shí)模糊,呼吸困難等不好的現(xiàn)象。
3、其實(shí)我們生活當(dāng)中,很多事物都含有鉀元素,所以孩子從小的飲食不能偏食更不能挑食,膳食不平衡就會(huì)發(fā)生缺鉀的現(xiàn)象。
4、香蕉的鉀含量很高,在水果里面是補(bǔ)鉀之王。
5、桂圓,桂圓含有多種營(yíng)養(yǎng)元素,而且還有補(bǔ)血安神的作用,它的鉀含量也嗯豐富,適當(dāng)?shù)某怨饒A是對(duì)人體有許多好處的。
6、芒果,富含維他命A、C、胡蘿卜素、鉀、粗纖維等,特別是維他命A含量是所有水果里面含量最高的。同時(shí)芒果也含鉀,孩子多吃芒果好處多。
7、海帶,紫菜這兩個(gè)食物也是含鉀很豐富的,而且這兩樣食物對(duì)孩子來(lái)說(shuō)還有補(bǔ)鈣的功效,孩子長(zhǎng)期食用海帶和紫菜有助于孩子長(zhǎng)高,長(zhǎng)好。
孩子缺鉀不容忽視的一個(gè)問(wèn)題,如果孩子缺鉀嚴(yán)重必須去醫(yī)院就醫(yī)。千萬(wàn)不可耽誤了孩子的病情,影響孩子今后的人生。