寶寶防曬6個(gè)月后可涂防曬霜
如果你的寶寶未滿6個(gè)月，最好的辦法是夏天不要讓他直接暴露在太陽(yáng)下。如果確實(shí)需要外出，最好穿戴上適合的帽子和衣服，并且使用遮陽(yáng)傘。寶寶6個(gè)月以后，就可以全身涂
防曬霜了，陽(yáng)光容易曬到的部位要多涂一些，比如耳朵、鼻子、頸背和肩膀。給寶寶使用防曬用品請(qǐng)一定注意：確保你選擇的是正規(guī)廠家的寶寶防曬乳液；出門前30分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液；以后每過(guò)2小時(shí)，就應(yīng)該給寶寶重新再涂一遍。涂了防曬霜后，孩子出汗后，再涂一遍。從戶外回到室內(nèi)后，用溫水洗澡，洗凈防曬霜；曬紅的部位，薄薄涂抹一些清爽的嬰兒護(hù)膚乳液。而有自理能力的寶寶，媽媽最好能教他一些自我防曬的小常識(shí)，多選擇在樹多的地方玩?；虿叫?，出門帶一瓶水，不僅能防暑也能給肌膚補(bǔ)充水分，不要撓被曬紅的皮膚，引導(dǎo)孩子增強(qiáng)自我防曬的意識(shí)。
游泳注意避開紫外線高峰時(shí)段
寶寶的肌膚很嬌嫩，但寶寶沒(méi)有保護(hù)意識(shí)，他們對(duì)世界充滿了好奇，特別是陽(yáng)光明媚的午后，綠樹紅花，陽(yáng)光和風(fēng)。2歲以后的孩子對(duì)這些美好的事物躍躍欲試，想去感受，但是新媽媽一定要選擇一個(gè)適合寶寶出行的時(shí)間，盡量避免紫外線高峰時(shí)段。出門盡量不要在
上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，最好能趕在太陽(yáng)剛上山或即將下山時(shí)帶寶寶出門走走，減少寶寶被曬傷的危險(xiǎn)。已經(jīng)上小學(xué)的寶寶們，喜歡在暑假，約上同學(xué)游泳解暑，家長(zhǎng)們一定要提醒孩子，不要在紫外線最強(qiáng)烈的時(shí)間段游泳，并且不要游完泳讓肌膚長(zhǎng)期暴曬于太陽(yáng)下，容易造成皮膚曬傷，甚至脫皮。
不要因?yàn)闀駛褜殞氷P(guān)在家
有的媽媽，為了不讓寶寶曬黑、曬傷，寧愿將寶寶關(guān)在家里，減少他們的戶外活動(dòng)，這樣的做法不僅會(huì)使寶寶狂躁不安，也會(huì)讓寶寶缺少對(duì)陽(yáng)光的吸收，免疫力低下。嬰兒體內(nèi)的維生素D主要是皮膚在日光的作用下合成的。由于天然食物中含維生素D很少，如果嬰兒戶外活動(dòng)減少，體內(nèi)維生素D來(lái)源不足，會(huì)導(dǎo)致奶類中的鈣在腸道內(nèi)不能完全吸收，產(chǎn)生維生素D缺乏導(dǎo)致佝僂病，所以做個(gè)好媽媽一定要讓寶寶順應(yīng)自然生長(zhǎng)，一個(gè)好的心態(tài)也能幫助寶寶度過(guò)炎炎夏日。
