生男孩的科學(xué)方法以及秘訣和偏方(2)

--生男孩秘訣和偏方

1、吃大量富含維生素C和抗氧化劑的食物，因為維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的運動性。

2、即使是短期鋅缺乏癥也會減小精子體積和睪丸激素含量。因此，備孕男性的飲食中應(yīng)增加含鋅的食物，每天至少需要攝入鋅12毫克到15毫克。富含鋅的食物包括瘦牛肉、烏雞肉、動物肝臟等。

3、提高鈣和維生素D的攝取量。富含鈣的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鮭魚中含有維生素d。

4、戒酒或者減少飲酒量。雖然通常認為偶爾飲酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，會減少睪丸激素含量和精子數(shù)量，增加射精中的變態(tài)精子的數(shù)量。

生男的同房秘訣

1、排卵期同房。

2、在夫妻同房之前，女方需用兩湯匙蘇打粉溶入一公升的水中，經(jīng)過攪拌均勻后，用來沖洗下體。

3、讓女方先有高潮或與男方一起達到高潮。

4、采用從后面插入的姿勢，插入需深。

5、同房前必須禁欲。