想生男寶寶的媽媽請看過來

其實說到生男生女，很多人都覺得一要靠運氣，二要靠充分的孕前準備。特別是準爸爸，更應該從生活和飲食習慣入手，因為生兒子還是生女兒是由爸爸來決定的。

那么，怎么樣才能生兒子呢？調節(jié)酸堿是一個很重要的環(huán)節(jié)。有研究發(fā)現(xiàn)，孕前孕期多吃堿性類食物，將能生兒子的幾率。

所以，建議想生男寶寶的準爸爸、準媽媽，如果你想美夢成真，就多吃以下這些助孕美食吧，

第一、谷物類食物

有調查發(fā)現(xiàn)，女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的，更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片，美味又健康。

 

第二、咸味的食物

南非的科學家認為，吃紅肉和咸食生男孩的機率會高些，而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕婦可以在孕前吃口味偏咸的食物，但是不要太咸，攝入過多的鹽分不利于身體健康。

第三、堿性食物

保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生男孩的機率。因此女人可以適當?shù)囟喑孕A性食物，比如海帶、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘類、蘋果、草莓等。