生男孩子的科學備孕的方法，備孕的規(guī)劃你知道嗎？

1、可以多吃堿性的食物
食物其實也都是可以分為堿性食物和酸性的食物的。
根據科學的調查研究表明可以發(fā)現，堿性是非常的有利于Y性染色體的存活的。而酸性則是比較的有利于Y性染色體的存活的。所以，想要生男孩子可以多吃一些堿性的食物。
2、可以適當的增加鹽
人體內會有四種影響X及Y精子活動力的離子，分別是鈉、鉀、鈣、鎂。希望生男孩的婦女，食譜中應增加鈉和鉀離子的含量，也就是盡量多吃鹽類。
3、想要生男孩同房也是有講究的
想生男的科學方法性生活方式，陰道越外面的地區(qū)酸性越強，越接近子宮頸口的位置則越堿性。想生男孩在行房時，應采取可以深入的體位，使Y精子更接近子宮頸口的位置，在最短的時間內進入子宮與卵子結合。

1、規(guī)劃有孩子后的生活藍圖：夫妻雙方都要做好心理準備，有了寶寶后，將會是另一種生活的開始，合理規(guī)劃，是孕育健康寶寶的 開始。
2、給夫妻雙方一年的準 備時間：想懷孕就要給自己預留出至少1年的時間做準備，這包括身體、心理、經濟等多方面的準備。
3、做健康檢查：做一 些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康是否都處于一個良好的狀態(tài)。身體健康，特別是脊柱和骨盆健康，是孕育健康寶寶的基礎。因為骨盆和恥骨聯合問題導致的流產屢見不鮮。
4、養(yǎng)成健康的生活方式：從現在開始實行健康的飲食習慣、科學的鍛煉方案，并保持一份好心情。
5、服用葉酸：在你 打算懷孕的前3個月，每天就要補充400微克葉酸。據美國科學家最新發(fā)現，準媽媽體內葉酸缺乏是造成早產的重要原因之一。
6、停用口服避孕藥：一般來說，停服避孕藥6個月后懷孕才好。濫用藥物，是孕育健康寶寶的大忌。