備孕期間，女性應(yīng)多做有氧運(yùn)動(dòng)。
想生寶寶的女性一定要將身體調(diào)整到最理想的狀態(tài)才能順利生產(chǎn)，而運(yùn)動(dòng)可以提高身體的免疫力。如果時(shí)間充裕，可以多嘗試一下有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、騎自行車(chē)等等。
這些運(yùn)動(dòng)能有效排除身體內(nèi)的毒物，使身體狀態(tài)更適合Y精子的生存，能有效提高生男孩的幾率的哦。
女性應(yīng)摒棄酸性食物。
小編說(shuō)的酸性食物，是除了日常生活中吃起來(lái)味道比較酸的事物（如杏、西紅柿等）以外，還包括各種肉類(lèi)及各種酸性飲料。這些東西的過(guò)量攝入很容易造成體內(nèi)成酸性狀態(tài)，不適宜Y精子的生存，所以想要生雙胞胎男孩的女性趕緊離這些東西遠(yuǎn)一點(diǎn)吧。
排卵監(jiān)測(cè)
這可是十分重要的一件事哦，因?yàn)橹挥信懦鰞蓚€(gè)卵子，并成功和精子結(jié)合，才有可能形成雙胞胎。所以我們才說(shuō)，想生雙胞胎的女性應(yīng)定期做排卵檢測(cè)。選擇在排出兩個(gè)卵子的時(shí)候同房，就能大大提高生雙胞胎的幾率。
如何生雙胞胎女兒
你發(fā)現(xiàn)了嗎？在這個(gè)越來(lái)越開(kāi)明的時(shí)代，出現(xiàn)了很多比較想生雙胞胎女孩的父母，畢竟有一句話叫做“女兒是爸媽的小棉襖”，想想都是很有愛(ài)的一件事，那么如果你想生雙胞胎女兒，有什么辦法嗎？
服用葉酸增加排卵
瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)研究指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒(méi)有服用的女性高出近一倍。專(zhuān)家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，從而產(chǎn)生雙胞胎。
