男性如何備孕容易生兒子？如何快速的懷孕？

1、精子要充足
想要生男孩，那么，男性的精子數(shù)量也是一定的是需要充足的，并且也是建議在同房之間也是需要禁欲的，因為，這樣會有利于Y性染色體的儲備，也是可以提高生男孩的幾率的。
2、飲食很重要
多吃含鋅元素的食物，比如：牛羊肉、胡蘿卜、西紅柿、韭菜、海鮮、堅果以及含有豐富的精氨酸和微量元素備孕爸爸的金精牡蠣蛋白，都可以有效幫助男性提高精子數(shù)量，改善精子的活躍度!
3、要減少輻射
減少輻射隨著網(wǎng)絡科技發(fā)達，每天面對電腦和手機的時間越來越長，男性熬夜，面對電腦，手機輻射是非常不利于生男兒，長期電腦輻射，嚴重影響y精子活力。

1、保證性愛次數(shù) ：一般3-4天。
2、緩解壓力：放松心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發(fā)生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
3、性愛姿勢：采取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。
4、精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質(zhì)量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經(jīng)過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30—35周歲，女性在25—30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦，一來卵子質(zhì)量不如從前，二來高齡產(chǎn)婦孕育過程也比較危險。